Yếu sinh lý nam là một vấn đề sức khỏe quan trọng và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Nhưng đôi khi, những biểu hiện của yếu sinh lý có thể được coi là bình thường hoặc bỏ qua, dẫn đến việc không nhận ra nguyên nhân gốc rễ và không có giải pháp kịp thời. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm những dấu hiệu và triệu chứng của yếu sinh lý là điều vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những biểu hiện yếu sinh lý nam cần được quan tâm và tìm hiểu về các giải pháp hữu ích để giúp cải thiện sức khỏe nam giới một cách hiệu quả và bền vững.
5 biểu hiện yếu sinh lý nam “báo động” nguy hiểm
Rối loạn xuất tinh
Nam giới yếu sinh lý thường suy giảm khả năng kiểm soát xuất tinh. Điều này thường biểu hiện như:
- Xuất tinh sớm: Xảy ra trước khi quan hệ hoặc quá nhanh sau khi quan hệ.
- Ức chế hoặc trì hoãn quá trình xuất tinh: Không xảy ra xuất tinh hoặc cần thời gian dài hơn để xuất tinh
- Xuất tinh ngược: Tình trạng này xảy ra khi đàn ông đạt đến khoái cực, tinh dịch sẽ xuất ngược vào trong bàng quang.
Rối loạn cương dương
Đây là tình trạng nam giới không có khả năng cương cứng hoặc không giữ được sự cương cứng trong quá trình quan hệ. Rối loạn cương dương xảy ra phổ biến và có ảnh hưởng đến nam giới ở nhiều lứa tuổi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do nam giới mắc phải các bệnh lý ảnh hưởng đến lưu lượng máu như xơ cứng động mạch, rối loạn thần kinh, các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp…
Suy giảm ham muốn
Suy giảm ham muốn tình dục là tình trạng đàn ông giảm hứng thú với chuyện chăn gối. Tình trạng này có thể xảy ra do nồng độ testosterone thấp ở nam giới.
Testosterone đóng vai trò duy trì ham muốn, sản sinh tinh trùng, tóc, cơ và xương. Do vậy, khi nồng độ testosterone xuống thấp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất ở nam giới, có thể tác động đến tâm lý nam giới, gây ra cảm giác mệt mỏi, lo lắng, tự ti, và ảnh hưởng đến tâm trạng nói chung, góp phần giảm ham muốn tình dục.
Đau buốt khi quan hệ
Khi quan hệ, dương vật ở nam giới không đạt đến độ cương cứng do rối loạn cương dương, hay các mô chạy dọc dương vật khiến dương vật bị cong, gây đau buốt, khó chịu khi quan hệ.
Không thỏa mãn
Theo các chuyên gia ý tế, khoái cảm của đàn ông đạt đến đỉnh điểm thường sẽ xuất hiện cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Tuy nhiên với những người đàn ông bị yếu sinh lý, thường sẽ gặp nhiều rắc rối hơn trong vấn đề này. Tình trạng xuất tinh sẽ khó kiểm soát, hay trạng thái cực khoái xảy ra ngắn, gây cảm giác hụt hẫng, thất vọng, không thỏa mãn.
Hậu quả của việc không phát hiện yếu sinh lý nam sớm
Việc nam giới không sớm nhận biết và chữa trị kịp thời các vấn đề sức khỏe nam khoa có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng:
Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn
Các vấn đề sức khỏe nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm cầu tinh hoàn, tăng nhiệt đới tinh hoàn,.. nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể gây rối loạn chức năng sinh sản, làm giảm khả năng thụ tinh và gây ra vô sinh hoặc hiếm muộn.
Khả năng gây liệt dương hoàn toàn
Một số tình trạng sức khỏe nam khoa như rối loạn cương dương, liệt dương do tăng huyết áp, tiểu đường, tình trạng mạch máu không tốt… nếu không được chữa trị, có thể làm giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng cương cứng, gây ra liệt dương.
Tác nhân nguy hiểm khiến gia đình rạn nứt, đổ vỡ
Vấn đề sức khỏe nam khoa không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới mà còn ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình. Nếu nam giới không thể thỏa mãn tình dục và cảm thấy thiếu tự tin trong cuộc sống tình dục, có thể dẫn đến mâu thuẫn, xung đột và rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng.
Nam giới sẽ luôn sống trong cảm giác tự ti, mặc cảm, thiếu tự tin khi gần gũi “bạn đời”
Vấn đề sức khỏe nam khoa, đặc biệt là liệt dương, có thể làm cho nam giới cảm thấy tự ti, mất tự tin trong cuộc sống tình dục. Điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý, gây ra stress, lo âu và tạo ra cảm giác không hạnh phúc khi gần gũi với đối tác.
Phải làm thế nào khi phát hiện một trong những dấu hiệu yếu sinh lý trên?
Đa phần nam giới sẽ cảm thấy xấu hổ, tự ti và tìm cách che dấu khi phát hiện mình có những dấu hiệu yếu sinh lý. Tuy nhiên, có thể sẽ nhận lấy những hậu quả nghiêm trọng kể trên nếu không điều trị kịp thời. Do đó, khi phát hiện có biểu hiện về sức khỏe nam khoa cần nhanh chóng tìm đến bác sĩ và thực hiện những việc sau đây:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống nhiều rau xanh, trái cây giúp tăng cường vitamin và nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hạn chế sử dụng rượu bia và bổ sung testosterone thông qua các loại thực phẩm như cần tây, giá đỗ, rau ngót, hàu biển…
Tập thể dục thể thao
Nam giới nên lựa chọn những bài Kegel để cải thiện sức khỏe sinh lý. Kegel là bộ môn được chứng mình là có khả năng đẩy lùi các triệu chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Chỉ cần mỗi ngày dành 15-30p tập luyện, sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
Cải thiện các triệu chứng bằng sản phẩm bổ trợ có chiết xuất thảo dược thiên nhiên
Đa phần nam giới tự ti, e ngại đến bác sĩ, sẽ sử dụng những sản phẩm tăng sinh lý tức thời. Tuy vậy, theo lời khuyên của nhiều chuyên gia y tế, khi gặp phải các vấn đề yếu sinh lý nam giới không nên sử dụng các sản phẩm kích thích, tăng sinh lý có hiệu quả tức thời. Bởi các sản phẩm này thường chỉ mang tính hiệu quả ngắn hạn và không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Khi tác dụng của sản phẩm tan đi, vấn đề yếu sinh lý có thể quay trở lại, đồng thời gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.
Thay vào đó, đàn ông gặp phải những vấn đề về sinh lý nên tìm đến các sản phẩm bổ trợ có thành phần lành tính, chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, hỗ trợ cải thiện theo lộ trình.
Các sản phẩm từ thiên nhiên thường có ít khả năng gây tác dụng phụ so với các sản phẩm hóa học, và đồng thời cũng có hiệu quả lâu dài trong việc hỗ trợ sức khỏe nam khoa.
Một số sản phẩm hỗ trợ sinh lý cho nam giới được các bác sĩ và chuyên gia y tế khuyên dùng có thể kể đến như Lực Vương, Hàu Biển Plus, Nam Vương Đan, Bổ Thận Nam Xmen….Hầu hết các sản phẩm này đều chứa các thành phần tự nhiên như hàu biển, macca, dâm dương hoắc, hồng sâm, mật nhân, bạch nhật lê… cùng nhiều loại dược liệu quý khác chứa các khoáng chất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới.
