Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý là “bí kíp” được ứng dụng rộng rãi của y học cổ truyền, giúp cánh mày râu nâng cao sức khỏe, giữ vững phong độ. Tuy nhiên, “bổ” thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?
Thế nào là bổ thận tráng dương?
Thận có vai trò giúp lọc máu và loại bỏ các chất thải theo đường nước tiểu trong cơ thể. Ngoài ra, thận còn bao gồm cơ năng hoạt động sinh lý. Trong y học cổ truyền, thận được coi là một tạng quan trọng, là nguồn gốc sự sống của con người.
Bổ thận tráng dương có nghĩa là thận hoạt động tốt thì sẽ sinh dương. Nhưng không có nghĩa là tăng cường sinh lý mà ở đây được hiểu là giúp cải thiện tình trạng thận dương hư suy. Thuốc bổ thận tráng dương được chia thành bổ dương, bổ âm, bổ khí và bổ huyết.
Mối liên hệ giữa bổ thận tráng dương và tăng cường sinh lý
Đối với con người, thận là cơ quan đóng vai trò hàng đầu. Có liên quan hầu hết các hoạt động sống trong cơ thể. Do đó, sự mạnh yếu của các cơ quan tạng phủ khác cái “gốc” nằm ở sự chi phối của tạng thận.
Theo quan điểm Đông y, một trong những chức năng quan trọng nhất của thận là tàng tinh và chủ sinh dục, phát dục. Nghĩa là cơ thể con người được sinh ra, lớn lên, trưởng thành, hoạt động tình dục để duy trì nòi giống, sống lâu hay không. Khi thận yếu thì sức khỏe và chức năng sinh lý nam giới cũng suy giảm.
Tạng thận bao gồm hai phần là thận âm và thận dương. Trong đó, thận âm chủ về tinh huyết, vật chất dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể sung mãn và dẻo dai. Điều này giúp duy trì độ cương cứng và thời gian quan hệ. Thận dương chủ về hưng phấn của cơ thể và giúp con người nhanh nhẹn, ham muốn tình dục tăng, cơ thể ấm áp và tràn trề năng lượng.
Bổ thận tráng dương không đúng cách – Coi chừng lợi bất cập hại
Hiện nay, phương pháp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý được nhiều nam giới lựa chọn. Bổ thận tráng dương là một phương pháp trong y học cổ truyền của Trung Quốc nhằm cải thiện sức khỏe nam giới. Đặc biệt là về khả năng sinh lý và tình dục. Tuy nhiên, việc thực hiện bổ thận tráng dương không đúng cách có thể mang lại những tác động tiêu cực.
Theo lời khuyên của bác sĩ, muốn có thể lực tốt, đời sống phòng the viên mãn cần quan tâm song song đến việc bồi bổ sức khỏe. Đặc biệt là bổ thận dương và dưỡng thận âm. Một trong hai yếu tố trên nếu quá suy hay quá vượng đều có thể gây phản tác dụng.
Các phương pháp bổ thận tráng dương
Có nhiều phương pháp truyền thống được áp dụng để bổ thận tráng dương. Trong đó có sự kết hợp giữa y học, thảo dược, và các phương pháp đời sống hàng ngày. Một số phương pháp phổ biến bao gồm:
Duy trì đủ lượng nước trong cơ thể
Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể giúp thận hoạt động hiệu quả. Thông thường, nam giới trưởng thành cần khoảng 2,6 lít nước/ ngày. Với thời tiết nóng bức hoặc chơi thể thao, hoạt động ra mồ hôi thì cần bổ sung nước nhiều hơn. Ngoài ra, màu sắc của nước tiểu có thể được sử dụng như một chỉ báo về tình trạng mất nước: Nếu màu nước tiểu sẫm hơn màu rơm, có nghĩa là bạn cần uống nước để bổ sung độ ẩm.
Giảm lượng muối ăn hằng ngày
Theo khuyến cáo, việc ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp. Muối, chủ yếu là nguồn natri trong chế độ ăn uống, có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch và hệ thống thận. Ngăn không cho máu lưu thông đến thận và gây hại cho thận. Chính vì vậy, để tăng cường chức năng thận, bạn nên giảm lượng muối ăn hằng ngày.
Hạn chế rượu, bia và khói thuốc
Để bảo vệ thận, bổ thận tráng dương, các chuyên gia khuyến cáo nam giới nên hạn chế bia rượu. Ngoài ra, nước uống có cồn cũng có hại cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, quá trình xử lý rượu có thể gây mất nước nên cũng làm hao hụt lượng nước trong cơ thể. Và ảnh hưởng đến chức năng bình thường của thận.
Khoa học đã nghiên cứu và chứng minh khói thuốc lá có thể làm tăng huyết áp, làm chậm lưu lượng máu đến dương vật. Ngoài ra, khói thuốc có thể gây hại cho tim và phổi và thận. Đồng thời gây ung thư.
Sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ thận tráng dương
Sử dụng các thực phẩm chức năng bổ thận tráng dương là một cách tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe nam giới và cải thiện khả năng sinh lý. Dưới đây là một số thực phẩm có thể được tích hợp vào chế độ ăn uống. Điều này giúp tăng cường chức năng thận và tráng dương:
Bổ Thận Nam Xmen: Với hỗn hợp thảo mộc khô quý hiếm, Bổ Thận Nam Xmen giảm thiểu tình trạng tiểu đêm, tiểu gắt do thận yếu, đồng thời hỗ trợ tăng cường sinh lý, tăng lượng máu lưu thông đến “cậu bé”, giúp quá trình “yêu” được thăng hoa hơn.
Bổ Thận Nam Xmen là sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng và tinh chiết từ các thành phần có nguồn gốc 100% thiên nhiên. Sản phẩm cũng đã được chứng nhận của Cục An toàn thực phẩm về tính hiệu quả và an toàn với sức khỏe. Vì thế, hoàn toàn có thể an tâm sử dụng Bổ Thận Nam Xmen thường xuyên, lâu dài để cải thiện các vấn đề mà nam giới đang gặp phải.
