Trong thời đại hiện nay, mối quan tâm về việc tăng cường sinh lý nam luôn là ưu tiên hàng đầu của nam giới, đặc biệt là độ tuổi trung niên. Với mong muốn tìm kiếm các giải pháp hiệu quả để nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe, nhiều người đã tìm hiểu sử dụng các thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại sản phẩm này có đem lại hiệu quả như mong đợi hay không, và liệu chúng có an toàn cho sức khỏe hay không? Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi “Có nên dùng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam?” nhé!.
Nguyên nhân suy giảm sinh lý nam?
Có nhiều yếu tố có thể gây ra sự thay đổi về sinh lý nam, bao gồm:
- Sự thay đổi theo độ tuổi: Khi người đàn ông lớn tuổi hơn, các bộ phận trong cơ thể bị ảnh hưởng và chịu sự lão hóa dần dần, bao gồm cả các cơ quan sinh dục.
- Các bệnh lý: Mắc các bệnh liên quan đến đường sinh dục (như tinh hoàn, dương vật có dị tật, viêm đường sinh dục,..) cũng là một nguyên nhân gây giảm sinh lý nam. Ngoài ra, các bệnh lý khác như bệnh gan, bệnh tim mạch, rối loạn thần kinh cũng có thể gây ra vấn đề về sinh lý nam.
- Thói quen sống xấu: Hút thuốc lá, uống rượu bia và lạm dụng chất kích thích là những thói quen xấu trong cuộc sống có thể gây ra sự yếu sinh lý ở nam giới.
- Tình trạng tâm lý: Vấn đề tâm lý cũng có thể là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tăng – giảm sinh lý ở đàn ông. Một số nguyên nhân tâm lý có thể là: lo lắng về hoạt động tình dục, trầm cảm, các vấn đề hôn nhân, hoặc tác động xấu từ các trải nghiệm tình dục trong quá khứ.
Tuy sự suy giảm sinh lý ở nam giới không phải là một chứng bệnh nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng lại để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng về sức khỏe cũng như tâm lý. Vì thế, các đấng mày râu cần thường xuyên tăng cường sinh lý để cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai, cũng như tăng cường tình cảm trong hôn nhân và tránh các vấn đề rạn nứt trong quan hệ.
Trong thập kỷ vừa qua, sự tăng lên của số lượng các cặp vợ chồng tìm kiếm tư vấn về vấn đề vô sinh đã làm ảnh hưởng đến 10% – 15% dân số. Trong số các nguyên nhân gây vô sinh, sản xuất tinh dịch bất thường là một yếu tố nam giới (male factor infertility – MFI) được cho là nguyên nhân gây ra tới 50% các trường hợp vô sinh ở các nước phát triển. Do đó, việc tăng cường sinh lý nam có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ các cặp vợ chồng để sớm có tin vui đón chào.
Những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của tinh trùng
Sức khỏe tinh trùng chỉ là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới và tỷ lệ sinh sản chung của một cặp vợ chồng. Ngoài số lượng tinh trùng, còn có nhiều khía cạnh khác của tinh trùng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chúng, bao gồm khả năng di chuyển, hình thái, DNA, cũng như hormone tạo hoàng thể (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH) ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và tinh trùng. Điều này cũng có thể giải thích tại sao một số người đàn ông có số lượng tinh trùng thấp nhưng vẫn có thể có con, trong khi những người khác có số lượng tinh trùng cao nhưng lại gặp khó khăn trong việc thụ thai.
Việc cải thiện sinh lý nam có thể đóng góp vào việc tăng cường sức khỏe của tinh trùng. Ngoài các giải pháp như bỏ các thói quen xấu, tập luyện thể thao, giảm stress, các chuyên gia sức khỏe còn khuyên rằng nên duy trì chế độ dinh dưỡng tốt và dùng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam bổ sung để có thể giúp cải thiện vấn đề sinh nam ở nam giới một cách chủ động và lâu dài.
Chế độ ăn dinh dưỡng để tăng cường sinh lý nam
- Tăng cường protein không béo, chẳng hạn như cá và thịt gà, và tránh thực phẩm đã chế biến.
- Tăng cường lượng rau quả trong chế độ ăn hàng ngày (đặc biệt là vitamin E và C qua thực phẩm).
- Hạn chế chất béo bão hòa và thay thế bằng chất béo lành mạnh như bơ và hạt óc chó.
- Có thể sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng testosterone và cải thiện sinh lý nam.
Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam là gì?
Hormone testosterone chỉ có ở nam giới, là hormone có vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục, tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện độ chắc khỏe của xương.
Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam là một loại thực phẩm bổ sung giúp tăng cường sản xuất testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, viên uống còn có khả năng giãn mạch máu và tăng lưu thông máu đến dương vật, hỗ trợ duy trì độ cương cứng.
Phái mạnh có thể tham khảo thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Nam Vương Đan Platinum của công ty dược phẩm Tín Phúc. Đây là dòng sản phẩm được chiết xuất từ bột hào nguyên chất được nhập khẩu từ Newzeland, L-Arginin HCL, chiết xuất hồng sâm, L-Citrulin Malate, cao khô củ sinh khí, hỗn hợp 200mg cao khô tương đương với thảo mộc thô: Bạch tật lê, dâm dương hoắc, bá bệnh, ba kích, lộc nhung, đông trùng hạ thảo, kim anh tử, thỏ ty tử, đỗ trọng, sâm cau; có tác dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, bổ thận tráng dương, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mỗi cuộc “yêu”.
Các thành phần tự nhiên trong thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam được khoa học chứng minh có tác dụng
Các thành phần thiên nhiên có trong thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam đã được chứng minh qua nghiên cứu khoa học:
- Gừng: Tăng lượng cholesterol trong tinh hoàn, giảm sự oxy hóa, tăng trọng lượng tinh hoàn, giúp sản xuất Testosterone tốt hơn.
- Ginkgo (bạch quả) có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục và tăng lượng máu lưu thông đến dương vật.
- Sâm ấn độ (Ashwagandha): Cải thiện testosterone và chất lượng tinh trùng cho nam giới.
- Cỏ cà ri (Fenugreek): Tăng nồng độ testosterone trong máu, giúp tăng ham muốn tình dục.
- Bạch tật lê (Tribulus terrestris): Kích thích cơ thể sản xuất nhiều hơn testosterone và cải thiện ham muốn tình dục.
- Dâm dương hoắc: Bổ thận, mạnh gân, giúp ứ phong trừ thấp và ích tinh tủy.
- Ba kích: Ôn thận trợ dương, mạnh gân cốt và khử phong thấp.
Các tiêu chí để lựa chọn thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam chất lượng là gì?
Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam trên thị trường. Để lựa chọn sản phẩm an toàn và phù hợp với nhu cầu của mình, bạn cần quan tâm đến những tiêu chí sau đây:
Chú ý đến bảng thành phần
Các thành phần cần thiết cho viên uống tăng sinh lý nam bao gồm:
- Axit amin: Các loại axit amin hỗ trợ sản xuất hormone testosterone.
- Vitamin D: Vitamin D tăng cường sản xuất hormone testosterone ở nam giới.
- Kẽm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ quan sinh dục nam, giúp tinh hoàn phát triển và tăng số lượng tinh trùng.
Liều lượng sử dụng
Trước khi sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng, việc xác định liều lượng là rất quan trọng. Với người có sức khỏe bình thường và không mắc các bệnh nền hoặc dị ứng với các thành phần của viên uống, nên uống 1 viên/ ngày. Tuy nhiên, với những người có vấn đề về sức khỏe hoặc mắc các bệnh liên quan đến sinh lý như hiếm muộn, vô sinh,… cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc các chuyên gia để được tư vấn liều lượng phù hợp nhất.
Chọn sản phẩm có uy tín
Các sản phẩm giả, nhái là một vấn đề đáng lo ngại hiện nay khi người tiêu dùng tìm kiếm các sản phẩm mới. Để có thể yên tâm sử dụng, bạn nên chọn các sản phẩm của các thương hiệu uy tín và có tiếng trong ngành.
Tuy nhiên, các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Bạn nên luôn tham khảo ý kiến từ những người chuyên môn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.
