Khi nam giới nhận ra bản thân gặp vấn đề yếu sinh lý thường cảm thấy tự ti, ngại đối diện và tâm sự về bệnh của mình. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều cách điều trị yếu sinh lý nam giới vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn. Yếu sinh lý nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe sinh lý lẫn tinh thần của người bệnh. Do đó nam giới nên tìm hiểu và chữa trị ngay khi có biểu hiện. Để hiểu rõ hơn các cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả, mời quý bạn đọc cùng Tín Phúc tìm hiểu qua bài viết dưới đây !
Yếu sinh lý nam giới là như thế nào ?
Yếu sinh lý nam giới là một trạng thái khi nam giới không có khả năng đạt hoặc duy trì được sự cương cứng của cơ quan sinh dục trong quá trình giao hợp hoặc không có khả năng tạo ra tinh trùng.
Đây là một vấn đề rất phổ biến trong nam giới và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ. Yếu sinh lý có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng thường xuyên xảy ra ở nam giới trung niên và già.
Yếu sinh lý ở nam giới có nhiều mức độ khác nhau như:
- Yếu sinh lý nhẹ: bao gồm các triệu chứng như suy giảm ham muốn tình dục, khó khăn trong việc đạt và duy trì cương cứng, xuất tinh sớm hoặc trì hoãn.
- Yếu sinh lý trung bình: bao gồm các triệu chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm việc không thể đạt được cương cứng, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược.
- Yếu sinh lý nặng: bao gồm các triệu chứng nghiêm trọng nhất, bao gồm việc không có ham muốn tình dục, không có cương cứng hoặc không có xuất tinh.
Tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, các chuyên gia y tế sẽ xác định mức độ yếu sinh lý của nam giới và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân yếu sinh lý nam giới
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra yếu sinh lý bao gồm tình trạng lý thuyết tình dục, stress, rối loạn tâm lý, tuổi tác, bệnh lý và tác động của một số thuốc.
- Yếu tố tâm lý: stress, áp lực trong cuộc sống, rối loạn lo âu, trầm cảm, sự thiếu tự tin, nỗi lo sợ về khả năng tình dục, rối loạn giấc ngủ,…
- Yếu tố lý thuyết tình dục: sự thiếu hiểu biết về tình dục, thiếu kinh nghiệm, sự khó chịu trong quan hệ tình dục, sự thiếu tự tin về kích thước cơ quan sinh dục, đồng tính,…
- Yếu tố bệnh lý: bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, tăng cholesterol, bệnh tuyến tiền liệt, bệnh Parkinson, bệnh thận, bệnh gan, bệnh tắc nghẽn mạch máu, rối loạn giải phẫu vùng chậu,…
- Yếu tố thuốc: sử dụng thuốc gây yếu sinh lý như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc giảm đau, thuốc an thần, thuốc điều trị ung thư,…
- Yếu tố lối sống: hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng ma túy, thiếu vận động, thiếu giấc ngủ đủ, ăn uống không lành mạnh, tăng cân,…
- Yếu tố khác: tuổi tác, tình trạng mất ngủ, viêm nhiễm đường tiết niệu, suy giảm testosterone, tác động của môi trường và các tác nhân gây ô nhiễm khác.
Việc xác định nguyên nhân chính xác của yếu sinh lý là rất quan trọng để chọn phương pháp điều trị thích hợp.
Cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả
Yếu sinh lý có thể gây ra rất nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của nam giới. Bên cạnh khả năng tình dục giảm sút, yếu sinh lý còn có thể gây ra các vấn đề tinh thần như lo âu, trầm cảm, căng thẳng, tự ti, thậm chí là suy giảm tự tin và khả năng giao tiếp với người khác. Điều này có thể dẫn đến rối loạn tình cảm, xung đột với bạn đời, ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình và xã hội.
Vì vậy, việc phát hiện và điều trị yếu sinh lý sớm là rất quan trọng. Nếu để tình trạng này kéo dài, nó có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn, bao gồm liệt dương và mất khả năng tình dục vĩnh viễn.
Hiện nay có rất nhiều cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả và an toàn. Một số phương pháp dưới đây quý bạn đọc có thể tham khảo:
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Điều chỉnh chế độ ăn uống là một trong những cách điều trị yếu sinh lý đơn giản và hiệu quả nhất.
Để điều trị yếu sinh lý nam bằng chế độ ăn uống, cần tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Có thể tăng cường những thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và E, các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe sinh lý của nam giới.
Bổ sung đầy đủ protein và kẽm, đặc biệt là thịt bò nạc, thịt gà, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và hàu. Tăng cường vitamin và khoáng chất như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn, cà rốt, khoai lang tím, kiwi, táo, nho đỏ, cam. Đồng thời nam giới nên ăn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống để bổ sung chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp và không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích.
2. Thay đổi lối sống sinh hoạt
Thay đổi lối sống sinh hoạt là cách điều trị yếu sinh lý vô cùng an toàn và đơn giản nhưng rất nhiều nam giới đã bỏ qua. Trong điều trị yếu sinh lý nam giới, việc thay đổi và sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học là rất quan trọng. Những người bị yếu sinh lý cần phải đảm bảo giấc ngủ đủ và đều, tránh thức khuya, làm việc quá sức và căng thẳng quá mức. Ngoài ra, tập thể dục và vận động đều đặn cũng rất có lợi cho sức khỏe tình dục của nam giới.
Việc tập luyện thể dục định kỳ, nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga, Pilates, tập thể dục nhịp điệu, tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các hormone có lợi cho sinh lý nam giới, giảm bớt căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tâm lý.
3. Giải tỏa tâm lý
Tâm lý căng thẳng và lo âu thái quá có thể góp phần vào tình trạng yếu sinh lý nam. Để khắc phục yếu sinh lý nam do tâm lý căng thẳng và lo âu, nam giới nên thử các biện pháp giải tỏa tâm lý như tập yoga, tham gia tư vấn tâm lý, trò chuyện cùng người thân, tham gia các hoạt động giải trí xem phim, nghe nhạc.
Ngoài ra, việc tránh các chất kích thích như thuốc lá và cà phê cũng có thể giúp giảm stress và lo âu.
4. Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một cách điều trị yếu sinh lý có khả năng can thiệp vào thể chất, sức khỏe của nam giới bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu như quang năng trị liệu, nhiệt trị liệu sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không thường được sử dụng như một phần của phương pháp điều trị yếu sinh lý nam giới. Việc lựa chọn kỹ thuật phù hợp cần được thực hiện dưới sự chỉ đạo của các chuyên gia y tế.
5. Điều trị bằng thuốc uống
Cách điều trị yếu sinh lý bằng thuốc uống đang khá phổ biến bởi vừa đơn giản đồng thời cũng mang lại hiệu quả khá cao. Có nhiều loại thuốc uống để điều trị yếu sinh lý ở nam giới và thường được thiết kế để giúp cải thiện chức năng tình dục của nam giới.
Các loại thuốc uống tăng cường sinh lý nam có thể kể đến như
- Nam Vương Đan Platinum với chiết xuất từ bột hàu (Oyster Powder từ thịt hàu) (Nguyên liệu nhập khẩu từ Newzealand), L-Arginine HCL, chiết xuất hồng sâm, L-Citrulline Malate, cao khô củ sinh khí và hỗn hợp thảo mộc khô hỗ trợ bổ thận tráng dương, giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới.
- Hàu Biển Plus bao gồm chiết xuất hàu biển, L-Arginine HCL, chiết xuất dâm dương hoắc, kẽm oxit giúp bổ thận, hỗ trợ tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý nam, giúp làm chậm quá trình mãn dục nam, giúp làm chậm quá trình mãn dục nam
- Lực Vương với các thành phần phá cổ chỉ, Ích trí nhân, mật nhân, khiếm thực, chiết xuất hàu, chiết xuất Maca, đông trùng hạ thảo, L-Arginine giúp bổ thận, tăng cường chức năng sinh lý, chức năng can thận, hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới. Ngoài ra hỗ trợ giảm các triệu chứng cơ thể mệt mỏi, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, chức năng sinh lý do thận kém.
- Bổ thận nam Xmen với các thành phần từ bá bệnh, ba kích, dâm dương hoắc giúp bổ thận, hỗ trợ tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý nam vv giúp làm chậm quá trình mãn dục nam.
Lưu ý rằng chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ. Nên thảo luận với bác sĩ để tìm ra loại thuốc phù hợp với tình trạng của mình.
6. Điều trị bằng phẫu thuật
Với những tình trạng bẩm sinh như dây thần kinh ở bao quy đầu nhạy cảm quá mức, hẹp bao quy đầu; nam giới mắc các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc trong trường hợp điều trị bằng thuốc uống không hiệu quả thì phẫu thuật có thể được xem là cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả nhất.
Các phương pháp phẫu thuật để điều trị yếu sinh lý nam giới có thể bao gồm:
- Cấy tế bào gốc: Phương pháp này sử dụng tế bào gốc của chính bệnh nhân hoặc tế bào gốc từ nguồn khác để cấy vào bộ phận sinh dục nam giới nhằm tăng cường chức năng sinh lý.
- Thay thế khí quyển: Phương pháp này sử dụng khí quyển để thay thế cho không khí trong bộ phận sinh dục nam giới nhằm tăng cường sự cương cứng của dương vật.
- Cấy ghép tinh hoàn nhân tạo: Phương pháp này sử dụng các thiết bị tinh hoàn nhân tạo để thay thế cho tinh hoàn bị suy giảm chức năng.
- Thay đổi kích thước dương vật: Phương pháp này sử dụng các phương pháp phẫu thuật để thay đổi kích thước dương vật, giúp cải thiện chức năng sinh lý.
Lưu ý rằng phẫu thuật chỉ nên được xem xét nếu các cách điều trị yếu sinh lý khác không hiệu quả hoặc không thể áp dụng. Ngoài ra, trước khi quyết định phẫu thuật, cần thảo luận và tìm hiểu kỹ về các rủi ro và lợi ích của phương pháp này với bác sĩ chuyên khoa để đưa ra quyết định đúng đắn.
