Rối loạn cương dương là vấn đề nhạy cảm và cần nhận biết các dấu hiệu để phát hiện và điều trị sớm, tránh dẫn đến nhiều hệ quả với đời sống của người bệnh, chẳng hạn như đời sống tình dục không thỏa mãn, tăng lo lắng, stress do các vấn đề về mối quan hệ…
Khi mắc chứng rối loạn cương dương (ED), nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng dương vật hoặc duy trì cương cứng trong quá trình giao hợp. Mặc dù không đe dọa tính mạng, tình trạng này có thể tạo ra sự ám ảnh cho nam giới. ED ảnh hưởng không chỉ đến khả năng thể hiện trong chuyện ấy mà còn khiến đời sống tình dục trở nên không thỏa mãn, dẫn đến căng thẳng tinh thần và tác động đáng kể đến hạnh phúc gia đình.
Dấu hiệu cơ bản nhận biết rối loạn cương dương
Triệu chứng chính của rối loạn cương dương là khả năng cương cứng không đạt được hoặc không thể duy trì đủ lâu để thực hiện quan hệ tình dục. Phát hiện và điều trị sớm ED có thể giảm nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Để nhận biết sớm, nam giới cần chú ý đến những dấu hiệu như:
- Ham muốn tình dục vẫn tồn tại, nhưng dương vật không đủ cương cứng để quan hệ bình thường.
- Cương cứng không đạt được vào thời điểm cần thiết.
- Khi giao hợp, cần kích thích trong thời gian dài mới có thể đạt được cương cứng, dẫn đến giảm ham muốn và thỏa mãn tình dục cho cả hai người.
- Dương vật có cường cứng bình thường, nhưng sau khi xâm nhập âm đạo, cương cứng giảm đi mặc dù đã có kích thích.
Một số lưu ý về các dấu hiệu rối loạn cương dương
Trong các trường hợp nặng hơn, nam giới có thể mất hoàn toàn ham muốn tình dục, gây ra tình trạng dương vật không thể cương cứng để thực hiện quan hệ. Chuyên gia nam khoa cảnh báo rằng, nam giới không nên nhầm lẫn ED với các vấn đề xuất tinh sớm, một tình trạng mà quá trình kích thích, cực khoái và xuất tinh diễn ra rất nhanh. Sự rối loạn cương dương thường chỉ xuất hiện trong một số tình huống cụ thể. Ví dụ, dương vật có thể cương cứng khi thủ dâm hoặc sau khi thức dậy, nhưng lại không thể hoặc khó cương cứng khi có quan hệ tình dục với bạn tình.
Những tình huống này thường phản ánh mối quan hệ giữa tâm lý và căng thẳng. Tuy nhiên, nếu dương vật không thể cương cứng trong bất kỳ trường hợp nào, có thể có nguyên nhân về thể chất.
Nam giới mắc rối loạn cương dương có thể trải qua một số hoặc tất cả các triệu chứng sau:
- Giảm ham muốn tình dục.
- Không đạt được cương cứng hoặc khó khăn khi duy trì cương cứng.
- Khó khăn trong việc duy trì cương cứng trong quá trình giao hợp.
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế chuyên khoa là điều cần thiết để tìm hiểu và điều trị hiệu quả cho tình trạng rối loạn cương dương.
Biện pháp khắc phục rối loạn cương dương tại nhà
Rối loạn cương dương thường có thể bị tác động hoặc trở nên nghiêm trọng hơn bởi lối sống. Dưới đây là một số biện pháp tại nhà có thể hữu ích để khắc phục chứng rối loạn cương dương:
Bỏ thuốc lá
Nếu bạn đang hút thuốc lá, hãy xem xét việc bỏ thuốc. Bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ để ngừng hút thuốc, như thay thế nicotine bằng kẹo cao su hoặc viên ngậm không kê đơn. Nếu cần, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc theo toa để giúp bạn từ bỏ thuốc lá.
Kiểm soát cân nặng
Thừa cân có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn cương dương. Bạn nên thực hiện biện pháp giảm cân thông qua chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn. Việc giảm cân sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe chung và có thể làm giảm tình trạng rối loạn cương dương.
Vận động thể chất hàng ngày
Thực hiện tập thể dục thường xuyên có thể giúp giải quyết các vấn đề cơ bản liên quan đến rối loạn cương dương. Tập thể dục không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp bạn giảm cân và tăng lưu lượng máu đến các bộ phận quan trọng, bao gồm cả dương vật.
Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích
Nếu bạn uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng các chất kích thích không lành mạnh, hãy xem xét việc giảm thiểu hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn khỏi cuộc sống của bạn. Việc tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc các loại thuốc bất hợp pháp có thể tác động trực tiếp đến tình trạng rối loạn cương dương hoặc gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Giải tỏa tâm lý
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp hoặc mất kết nối với đối tác của mình và không thể tự giải quyết các vấn đề, hãy xem xét tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. Tư vấn tâm lý có thể giúp bạn giải quyết những vấn đề trong mối quan hệ và cải thiện sức khỏe tinh thần, từ đó ảnh hưởng tích cực đến tình trạng rối loạn cương dương.
Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ rối loạn cương dương
Ngoài việc cải thiện chế độ ăn uống và luyện tập thể dục, sử dụng các thực phẩm chức năng có thể là một trong những phương pháp hỗ trợ tốt để cải thiện đời sống tình dục và giữ cho cuộc sống vợ chồng hạnh phúc và bền vững hơn. Một số sản phẩm hỗ chực cải thiện sinh ly nam giới có thể kể đến như:
Với chiết xuất từ hàu biển, L-Arginin HCL, dâm dương hoắc và dầu đậu nành, viên uống Hàu Biển Plus giúp tăng hormone testosterone. Hàu Biển Plus với thành phần trọn vẹn tinh túy thiên nhiên giúp tăng hormone sinh dục nam testosterone, kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Hơn nữa, viên uống Hàu Biển Plus còn cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường sức khỏe và sinh lý nam.
Kết hợp từ nhiều loại thảo dược truyền thống tốt cho thận như maca, mật nhân, phá cổ chỉ… Lực Vương hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng. Cải thiện sức khỏe tình dục, hỗ trợ lưu thông máu đến vùng kín, tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng tinh binh.
Ngoài ra bạn có thể truy cập website drmen.vn để tham khảo thêm các dòng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bạn nên tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng và liều lượng phù hợp, và nếu cần, tư vấn với chuyên gia y tế hoặc bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Sử dụng thực phẩm chức năng cùng với cải thiện lối sống lành mạnh và duy trì một môi trường gia đình hạnh phúc sẽ hỗ trợ tốt cho sức khỏe tình dục và tâm sinh lý của bạn và vợ/chồng.
