Có rất nhiều dấu hiệu yếu sinh lý mà nam giới đã bỏ qua vì nghĩ không nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu không phát hiện sớm thì rất dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh lý. Đặc biệt khi bệnh yếu sinh lý trở nên nghiêm trọng sẽ rất khó chữa trị. Vậy những dấu hiệu nào cho thấy nam giới đang mắc triệu chứng yếu sinh lý ? Mời quý bạn đọc cùng Drmen tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé !
Yếu sinh lý nam giới là gì ?
Yếu sinh lý là một trạng thái khi nam giới không có khả năng đạt hoặc duy trì được sự cương cứng của cơ quan sinh dục trong quá trình giao hợp hoặc không có khả năng tạo ra tinh trùng.
Đây là một vấn đề rất phổ biến trong nam giới và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm căng thẳng, rối loạn tâm lý, bệnh lý và tác động của một số thuốc. Yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và có thể gây ra các vấn đề tâm lý và xã hội nếu không được điều trị đúng cách.
Các dấu hiệu yếu sinh lý
Các dấu hiệu yếu sinh lý thường rất dễ nhầm lẫn với các chứng bệnh khác như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…Dưới đây là 5 dấu hiệu rõ ràng nhất mà nam giới nên chú ý:
1. Suy giảm ham muốn tình dục
Sự suy giảm ham muốn tình dục là một trong những dấu hiệu yếu sinh lý rõ ràng nhất ở nam giới. Suy giảm ham muốn tình dục (hay còn gọi là suy giảm sinh lý) là một tình trạng khi người đàn ông hoặc phụ nữ có ít hứng thú hoặc không có hứng thú với hoạt động tình dục.
Không phải trường hợp suy giảm ham muốn tình dục nào cũng đều là do yếu sinh lý, điều này cũng có thể do những nguyên nhân khác như stress, mệt mỏi, bệnh tật hay sử dụng thuốc có tác dụng phụ đến hoạt động tình dục.
2. Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một dấu hiệu yếu sinh lý có thể nhận thấy khi nam giới không có khả năng giữ và duy trì cương dương trong quá trình giao hợp hoặc không có khả năng đạt được cương dương đủ mạnh để có thể thực hiện hoạt động tình dục.
Các triệu chứng của rối loạn cương dương có thể bao gồm khó khăn trong việc giữ cương dương, cương dương không đủ mạnh để thực hiện hoạt động tình dục, hoặc mất cương dương trong quá trình giao hợp.
3. Rối loạn xuất tinh
Rối loạn xuất tinh là tình trạng mà nam giới không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh trong quá trình giao hợp. Rối loạn xuất tinh có thể chia thành hai loại chính: xuất tinh sớm (khi xuất tinh xảy ra quá nhanh) và xuất tinh trì hoãn (khi xuất tinh xảy ra quá chậm hoặc không xảy ra).
Rối loạn xuất tinh là một dấu hiệu yếu sinh lý mà rất nhiều nam giới đã bỏ qua bởi cho rằng đây là vấn đề không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên rối loạn xuất tinh kéo dài có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh lý và dẫn đến bệnh yếu sinh lý.
4. Có hiện tượng đau nhức khi giao hợp
Khi quan hệ có tình trạng đau nhức cũng là một trong những dấu hiệu yếu sinh lý đáng báo động ở nam giới. Các cảm giác đau nhức khi cương cứng, bị kích thích hoặc trong quá trình quan hệ làm cho nam giới không thể hoàn thành nhiệm vụ cũng như sợ sệt cảm giác đau dẫn đến mất đi cảm hứng, ham muốn tình dục lâu dần sẽ dẫn đến bệnh yếu sinh lý.
5. Không thỏa mãn sau khi xuất tinh
Đây là một dấu hiệu yếu sinh lý thường gặp nhưng dễ bị phớt lờ bởi nhiều người nghĩ vấn đề này là do nam giới có nhu cầu sinh lý mạnh. Tuy nhiên theo các chuyên gia, cực khoái của nam giới thường xuất hiện song song với hiện tượng xuất tinh.
Để đạt được cảm giác thỏa mãn thì quá trình này phải tuân theo quy trình từ thấp đến cao, từ giai đoạn kích thích (nghe, nhìn…) khiến cơ quan sinh dục tiết dịch đến giai đoạn cao độ (nạp tinh) thông qua những đụng chạm mạnh hơn.
Từ đó, tinh dịch tiết nhiều hơn, kích thích quá trình phóng tinh đi kèm cảm giác sung sướng cực độ. Với những người yếu sinh lý, gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh, quy trình này có thể sẽ không xảy ra, vấn đề xuất tinh khó kiểm soát. Tình trạng cực khoái xảy ra ngắn ngủi, hoặc vừa đến đã kết thúc, gây cảm giác thất vọng, không thỏa mãn.
Cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều cách điều trị yếu sinh lý nam giới hiệu quả và an toàn. Một số phương pháp dưới đây quý bạn đọc có thể tham khảo:
1. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Để điều trị yếu sinh lý nam bằng chế độ ăn uống, cần tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Có thể tăng cường những thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và E, các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe sinh lý của nam giới.
Bổ sung đầy đủ protein và kẽm, đặc biệt là thịt bò nạc, thịt gà, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và hàu. Tăng cường vitamin và khoáng chất như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn, cà rốt, khoai lang tím, kiwi, táo, nho đỏ, cam. Đồng thời nam giới nên ăn ngũ cốc nguyên hạt và hạt giống để bổ sung chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều muối, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp và không hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích.
2. Thay đổi lối sống sinh hoạt
Thay đổi lối sống sinh hoạt là cách điều trị yếu sinh lý vô cùng an toàn và đơn giản nhưng rất nhiều nam giới đã bỏ qua. Trong điều trị yếu sinh lý nam giới, việc thay đổi và sắp xếp chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học là rất quan trọng. Những người bị yếu sinh lý cần phải đảm bảo giấc ngủ đủ và đều, tránh thức khuya, làm việc quá sức và căng thẳng quá mức. Ngoài ra, tập thể dục và vận động đều đặn cũng rất có lợi cho sức khỏe tình dục của nam giới.
Việc tập luyện thể dục định kỳ, nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga, Pilates, tập thể dục nhịp điệu, tập thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các hormone có lợi cho sinh lý nam giới, giảm bớt căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tâm lý.
3. Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một cách điều trị yếu sinh lý có khả năng can thiệp vào thể chất, sức khỏe của nam giới bằng các kỹ thuật vật lý trị liệu như quang năng trị liệu, nhiệt trị liệu sóng ngắn, sóng viba, thiết bị chân không thường được sử dụng như một phần của phương pháp điều trị yếu sinh lý nam giới. Việc lựa chọn kỹ thuật phù hợp cần được thực hiện dưới sự chỉ đạo của các chuyên gia y tế.
4. Cải thiện nồng độ Testosterone và Nitric Oxide nội sinh
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, Testosterone nội sinh thấp là nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe sinh lý (giảm ham muốn, rối loạn cương) lẫn sức khỏe nền tảng ở nam giới. Việc kích thích cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh thông qua cơ chế tác động của Luteinizing – hormone quan trọng quyết định quá trình sinh tổng hợp Testosterone nội sinh diễn ra nhanh hơn và bền vững hơn được xem là cách làm tăng sinh lý nam an toàn và hiệu quả nhất.
Trong quá tình cương dương, dương vật cương có thực sự cứng và mạnh mẽ hay không là phụ thuộc vào lưu lượng và tốc độ máu đổ về dương vật. Một khi nồng độ Nitric Oxide đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể sẽ giúp cơ trơn được thư giãn, mạch máu được giãn ra để dòng máu lưu thông đến dương vật nhanh hơn và nhiều hơn, là cơ sở để “cậu nhỏ” sẽ vào cuộc mạnh mẽ hơn.
Vì vậy, muốn nâng cao khả năng “yêu” ở nam giới, cần tăng cường nồng độ Testosterone và Nitric Oxide nội sinh.
Trên cơ sở khoa học này, Nam Vương Đan có sự kết hợp hoàn hảo chiết xuất từ bột hàu nhập khẩu từ Newzealand, L-Arginine HCL, chiết xuất hồng sâm, cao khô củ sinh khí và hỗn hợp thảo mộc khô sẽ giúp quý ông tăng cường Testosterone và Nitric Oxide nội sinh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó nâng cao sức khỏe toàn thân, cải thiện ham muốn, khắc phục một số vấn đề về rối loạn cương, giúp quý ông nâng cao phong độ.
