Không ít nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý khiến cho đời sống chăn gối bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bên cạnh các loại thuốc bồi bổ thì một số thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam cũng được nhiều người quan tâm. Vậy đó là những loại gì và có dễ tìm, dễ sử dụng hay không? Hãy cùng tham khảo qua những thông tin dưới đây nhé!
Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Yếu sinh lý là tình trạng mà người nam gặp phải khi họ trải qua sự giảm sút về khả năng cảm nhận và khao khát các hoạt động tình dục. Yếu sinh lý thường xuất hiện dưới dạng khả năng cương cứng kém. Khó duy trì cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam
Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam. Từ các yếu tố tâm lý đến vấn đề về sức khỏe tổng thể và hormone. Các nguyên nhân này đa dạng và có thể góp phần vào hiện tượng yếu sinh lý theo nhiều cách khác nhau. Nếu kéo dài lâu ngày, tình trạng yếu sinh lý ở nam có thể gây ra những hậu quả tiêu cực khác, ảnh hưởng đến cả cơ thể và tinh thần. Sau đây là những nguyên nhân gây yếu sinh lý nam:
Vấn đề tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và áp lực trong cuộc sống có thể gây ra mất ham muốn tình dục và khả năng cương cứng kém.
Vấn đề sức khỏe tổng thể: Các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh thận, và bệnh gan có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
Hormone: Sự giảm sút của hormone testosterone, hormone nam quan trọng cho khả năng tình dục, có thể gây ra yếu sinh lý. Việc tiết hormone bất thường có thể do tuổi tác, bệnh lý hoặc các tác nhân khác.
Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc ức chế hormone, thuốc chống tăng huyết áp và một số loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý
Việc nhận biết và hiểu rõ những dấu hiệu của yếu sinh lý là một bước quan trọng để có thể tìm kiếm giải pháp và điều trị thích hợp. Bài viết này sẽ đưa ra một cái nhìn tổng quan về các dấu hiệu tiêu biểu của yếu sinh lý ở nam giới. Từ những biểu hiện về tình dục cho đến những tác động tâm lý và sức khỏe tổng thể. Sau đâu những dấu hiệu của yếu sinh lý:
Khả năng cương cứng kém: Khả năng duy trì cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục có thể bị suy giảm hoặc mất đi hoàn toàn.
Giảm khả năng xuất tinh: Yếu sinh lý có thể dẫn đến khả năng xuất tinh kém hoặc việc xuất tinh quá nhanh.
Cảm giác đau hoặc không thoải mái khi tình dục: Yếu sinh lý cũng có thể gây ra cảm giác đau hoặc không thoải mái trong quá trình thực hiện hoạt động tình dục.
Mất tự tin và lo lắng: Nam giới có thể cảm thấy mất tự tin về khả năng tình dục và bị áp lực tâm lý khi không thể đáp ứng được kỳ vọng.
Các loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam
Có nhiều loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam bao gồm cả các sản phẩm từ thiên nhiên và các thực phẩm chức năng:
Thực phẩm từ thiên nhiên
Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên được cho là có khả năng hỗ trợ sinh lý nam:
Bông cải xanh: rất hữu hiệu đối với việc cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Trong bông cải xanh chứa nhiều acid folic, vitamin C, kali, beta – carotene,… là những chất đóng góp vào quá trình sản xuất testosterone và sản sinh tinh trùng.
Giá đỗ, hành tây: 2 loại rau củ này là một kho tàng các khoáng chất và vitamin cần thiết cho những nam giới đang bị yếu sinh lý. Cụ thể, chất kẽm chứa trong giá đỗ có vai trò thúc đẩy tăng sinh testosterone. Không chỉ có vậy, trong hành tây rất giàu vitamin B12 giúp tổng hợp DNA tham gia vào hoạt động sản xuất tinh trùng. Hai yếu tố này kết hợp sẽ giúp tăng cường.
Măng tây: là một món ăn không thể thiếu đối với những ai bị tinh trùng yếu. Măng tây rất giàu các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B6, E, kali, canxi, protein, sắt, photpho,… đều là những chất thiết yếu hỗ trợ tăng tiết testosterone, giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm và liệt dương ở nam giới;
Cần tây: kali, vitamin B, sắt, mangan,… có trong cần tây có tác dụng tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam
Viên uống Lực Vương: Với sự kết hợp đặc biệt từ các thành phần tự nhiên tinh túy như hàu biển, phá cổ chỉ, chiết xuất macca… Lực Vương mang đến một giải pháp toàn diện để nâng cao sức mạnh sinh lý nam giới. Thành phần hàu biển chứa nhiều dưỡng chất tốt giúp tăng sản xuất testosterone, hormone quan trọng ở nam giới. Sản phẩm Lực Vương giúp cải thiện sức khỏe tình dục, hỗ trợ lưu thông máu đến vùng kín, tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện chất lượng tinh binh.
Hàu Biển Plus: Hàu Biển Plus có chiết xuất từ hàu biển. Là giải pháp vàng cho các quý ông trong việc kéo dài thời gian “yêu”. Cải thiện chất lượng tinh binh và tăng cường sức khỏe sinh lý. Đem lại cảm giác tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông trong chuyện “giường chiếu”. Chiết xuất từ cây dâm dương hoắc cùng một số thành phần khác sẽ giúp tăng hormone sinh dục nam là testosterone. Tránh nguy cơ bị mắc các chứng bệnh mãn dục ở nam giới hay ung thư tiền liệt tuyến khi còn trẻ.
